28.05.2019 КАК ВЫЙТИ ИЗ СОЗАВИCИМЫХ ОТНОШЕНИЙ
В психологической группе я задала вопрос: "Как уйти от абьюзера?" – и не смогла получить ни одного внятного ответа, кроме как: "Бегите не оглядываясь и прекращайте любое взаимодействие". На практике это реализовать не так просто, особенно когда человек успел стать тебе родным и у вас с ним общие дети.

16.04.2019 СПОСОБНОСТЬ АДАПТИРОВАТЬСЯ К ЖИЗНИ
Все люди рождаются со способностью адаптироваться к тому, что они не могут изменить, способностью восстанавливаться, чтобы оптимально функционировать в жизни. Это, по сути, и является определением психологической устойчивости.
Адаптивность можно развивать.

14.04.2019 ИНТЕРЕСНЫЕ ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЦИТАТЫ
В блоге практикующего психолога появился цикл психологических цитат
известных практикующих психологов

20.03.2019 КАК ЖАЛОБЫ РАЗРУШАЮТ ВАШУ ЖИЗНЬ И ЧТО С ЭТИМ ДЕЛАТЬ
Жаловаться на жизнь — такая же вредная привычка, как сигареты или алкоголь. Когда вы жалуетесь, то на мгновение чувствуете себя лучше, мол, высказали все, что на сердце было. Но сами того не понимая, тем самым нанесли удар по своему здоровью.

12.03.2019 САМОСОВЕРШЕНСТВОВАНИЕ
Вы бы хотели стать лучше? Пожалуй, каждый из нас останавливался когда-то, чтобы задать себе этот вопрос. Может быть, вы планировали начать заниматься или прекратить прокрастинировать ? Или задались вопросом —как выйти из зоны комфорта? Или решили сбросить лишний вес? Или улучшить самооценку?