Контакты
8-916-542-01-40
irapalna@mail.ru
skype: psyshans




06.07.2009

Созависимость.Что это такое?

Если вы устали бороться, устали пытаться изменить партнёра, но всё ещё не можете найти в себе силы заняться собой, своей жизнью, найти нового партнёра, построить с ним другие отношения и стать счастливой(ым), то это означает, что вы зависите от своего больного алкоголизмом(наркоманией) партнёра.

Вы - созависимый человек. 

Ваша созависимость может проявляться в том, что:
  • вы боитесь, что, кроме вашего партнёра, вы никому не нужны
  • вы не верите, что сможете с кем-то построить нормальные отношения, что они, вообще, бывают
  • вы растеряны и не знаете, чего вы на самом деле хотите
  • вы не знаете, как строить нормальные отношения, в вашей жизни вообще не было опыта нормальных отношений (близости, поддержки, эмоционального участия, тепла)вы чувствуете, что недостойны того, чтобы к вам хорошо относились
  • вы чувствуете стыд и вину за то, что вы не смогли «спасти» дорогого вам человека
  • вы чувствуете стыд при мысли о том, чтобы стать счастливой без него(неё)
  • вы чувствуете стыд за партнёра, как будто это вы сами пьёте (употребляете наркотики)
  • вы чувствуете стыд, что вы живёте с алкоголиком (наркоманом, зависимым от игровых автоматов)
  • вы чувствуете, что как будто даже гордитесь в глубине души тем, что «совершаете подвиг, продолжая жить с алкоголиком(наркоманом)»
  • вы чувствуете, что вам, возможно, страшно потерять поддержку и сочувствие (а может быть даже и восхищение) окружающих за то, что вы способны выживать в невыносимых условиях
  • вы чувствуете себя в ловушке - вы не можете больше быть с ним( с ней) и не можете предоставить ему(ей) самому решать свои проблемы
  • вы думаете, что, если он(она) бросит пить (употреблять наркотики), он(она) вас оставит
  • вы всё ещё верите, что сможете изменить его(её)
  • вы уверены, что дело только в нём, а с вами всё в порядке
  • вы верите, что, если он бросит пить(употреблять наркотики), всё само собой наладится
  • вы верите, что всё дело только в алкоголе(наркотиках), а с вашими отношениями всё в полном порядке
  • вы верите, что ваш партнёр замечательный человек, но его «портит» алкоголь(наркотики)…
Если вы обнаружили у себя признаки созависимости, то это означает, что вы не можете помочь своему партнёру освободиться от зависимости. Но вы можете помочь себе и, тем самым, вы, возможно, поможете и ему, и, в конечном итоге, ваши отношения могут измениться в лучшую сторону - в сторону комфорта, поддержки, простоты и ясности. Или же вы сможете почувствовать в себе желание начать новую жизнь, новые отношения. Если вы обнаружили у себя признаки созависимости, то это означает, что вы нуждаетесь в помощи профессионала.

Мы приходим в этот мир для того, чтобы быть счастливыми. Будьте счастливы!
  
Автор Ирина Ситникова - психотерапевт

Записаться на консультацию 
8 916 542 01 40
с 9-00 до 22-00

www.psyshans.ru


Теги: консультация психологапсихологпсихолог в Москвепсихолог Москвапсихологическая консультацияпсихологическая консультация.Психологическая помощьпсихотерапевт Москвасемейный психологсемейный психолог Москвауслуги психолога

Количество показов: 1551
Автор:  Ирина Ситникова
Рейтинг:  3.96

Возврат к списку


Материалы по теме:


Добавьте комментарий к статье

Обращаем внимание, что Ваш комментарий появится на сайте после проверки модератором

 
Текст сообщения*
:D :idea: :?: :!: ;) :evil: :cry: :oops: :{} 8) :o :( :) :|
Защита от автоматических сообщений