Неформальное общение с психологом, советы психолога

Поиск  Пользователи  Правила 
Закрыть
Логин:
Пароль:
Забыли свой пароль?
Регистрация
Войти  
Страницы: 1 2 3 След.
Вопросы о разном.
Уважаемые собеседники, возникла небходимость в определении понятия "Сущность" - не в философском ее понимании, не в религиозном, а в прикладном. Т.е. нужно определить сущность, как некую материальную субстанцию, часть всего сущего в этом мире... Что вы думаете по этому вопросу?
Цитата
Ольга Реальная пишет:
Т.е. нужно определить сущность, как некую материальную субстанцию, часть всего сущего в этом мире...
Сущность, как некая материальная субстанция, часть всего сущего в этом мире, это, возможно, душа мира, то есть единое энергоинформационное поле или единое архетипическое поле, из которого произрастает, как росток, индивидуальная душа.
Земля- это общая территория, она состоит из тех же элементов, что и мы, так и архетипы есть в каждом и составляют тонкоматериальную сущность каждого отдельного индивида.
Ольга, а твоя собственная версия?
Изменено: Ирина Ситникова - 07.12.2009 17:31:23
"небходимость в определении понятия "Сущность" - не в философском ее понимании, не в религиозном, а в прикладном. Т.е. нужно определить сущность, как некую материальную субстанцию, часть всего сущего в этом мире..." - на "лице" симптомы философического отравления, увы. Так-же пытаются выести теорию всего-всего, из которой бы непротиворечиво следовали все наблюдаемые нами явления. Наблюдаемые кем? Вот тут порылась собака! Ваше сознание (впрочем и моё тоже) не есть объективный измеритель, но сущность -производящая смыслы (и массу белого шума, к сожалению) По моему мнению в прикладном смысле -единственная нематериальная сущность, о которой Вы (или я) мы знаем точно, что она есть - Ваше сознание (или душа в религиозном смысле, или динамические структуры ансамблей нейронов в смысле нейрофизиологии). Как Вам больше нравится!
Сущность ведь от слова существование. Значит в материальном смысле, в прикладном можно определить сущность, как нечто центральное, как само существование, потому что центральнее существования нет ничего, на мой взгляд. А как можно выразить существование, вернее как оно самовыражается? Я ЕСТЬ -есьмь. Таким образом, сущность можно определить и как "Я ЕСТЬ", потому что это точно материальное, прикладное значение сущности, хотя оно тоже на грани существующего и несуществующего, материального и нематериального. Я есьмь - это суть всего сущностного и оно материально. Иными словами : сама жизнь- это и есть сущность жизни. Само существование - это и есть сущность, часть всего сущего.
Понравился вариант прикладного понимания сущности, как набора паттернов поведения, то есть нейронных цепочек в мозгу, но это тоже на грани существования и несуществования, потому как нейронной реакции предшествует мысль, затем эмоция, а затем уж реакция в виде готового паттерна - простроенной цепочки сигналов в нейронах.
Симптомы "философического отравления" на лицо, то есть всё ярче ;) , но иногда так приятно ..отравиться чем-нибудь.)))
Изменено: Ирина Ситникова - 02.08.2010 17:30:46
Я от всего устала иногда бывает смысла к жизни Я готова закрыть глаза и идти вкакую нибудь пропасть что мне делать помогите просто нехачу жить
Цитата
Марина пишет:
Я от всего устала иногда бывает смысла к жизни Я готова закрыть глаза и идти вкакую нибудь пропасть что мне делать помогите просто нехачу жить

Здравствуйте, Марина.
Если Вы чувствуете, что утратили смысл жизни, идите к психотерпевту.Надо выяснить причины Вашего состояния.
Это состояние может быть просто вызвано усталостью, может быть вызвано кризисом среднего возраста, просто жизненным кризисом или тем, что в психологии называется "утратой хорошего внутреннего объекта", что , в свою очередь, связано с детскими травмами в результате неудовлетворительных отношений со значимыми людьми, в первую очередь с родителями.
Помогите себе, найдите специалиста, который поможет разобраться в причинах Вашего состояния и поможет Вам выйти из него. Чем дольше затягивается состояние депрессии, тем больше происходит изменений в нашем организме, на уровне физиологии, на уровне биохимии.
Если состояние тяжёлое, то есть невозможно работать,невозможно функционировать в социуме, найдите психиатра и проконсультируйтесь у него, но терапевта всё равно поищите, если такая возможность есть
С ув. Ирина Ситникова.
здравствуйте,я запуталась.а точнее разочаровалась в людях!я еще школьница.и может,это возрастное или какие нибудь детские предрассудки...и все же решила написать.я смотрю на поступки самых близких людей,и разочаровалась в них.в людях,с которыми прошла можно сказать и огонь и воду.теперь их поступки по отношению к другим и ко мне вызывают отвращение.все точно сговорились!предательство,за предательством..будто замкнутый круг!у меня начались истерики...я уже сама себе не верю!
Цитата
Гость пишет:
здравствуйте,я запуталась.а точнее разочаровалась в людях!я еще школьница.и может,это возрастное или какие нибудь детские предрассудки...и все же решила написать.я смотрю на поступки самых близких людей,и разочаровалась в них.в людях,с которыми прошла можно сказать и огонь и воду.теперь их поступки по отношению к другим и ко мне вызывают отвращение.все точно сговорились!предательство,за предательством..будто замкнутый круг!у меня начались истерики...я уже сама себе не верю!

Всё наоборот- предательства в Вашу жизнь пришли, потому что Вы не верите себе, то есть предаёте себя. Поищите, в чём и когда Вы себя предали и Ваше отвращение к себе и к другим пройдёт. Отвращение - это хорошее чувство, оно означает, что Вы «не хотите есть то», что Вам не подходит. Эта «пища» может подходить другим, но для Вас она опасна, токсична.
Что именно в отношении к другим и, в первую очередь, к себе вызывает в Вас отвращение?
Разочарование - тоже хорошее чувство. С разочарования могут начаться позитивные изменения, возвращение к себе.
Вам впору не в истерику впадать, а радоваться, что Вы способны испытывать разочарование и отвращение, то есть различать «здоровую и вредную пищу», радоваться тому, что в Вашу жизнь пришли ситуации, которые помогут Вам вернуться к себе, вернуться на свой путь.
С ув. Ирина Ситникова.
Изменено: Ирина Ситникова - 18.01.2011 23:29:33
Какая мне помощь нужна не понимаю,может ваша,помогите.Мне кажется,что я одна на земле,что все кругом играют роли для меня злые,врут,лгут,обманывают,не договаривают,наблюдают за мной и смеются,"наверно у меня большая проблема"спросите вы.я потерялась совсем,отдаю себя без остатка семье.Не люблю людей,кроме своей семьи,у всех темная аура,не могу ничего с собой поделать.Жестокость людей меня сума сводит до истерики,только семья держит.Это разве правильно?
Цитата
НАТАЛИЯ пишет:
Какая мне помощь нужна не понимаю,может ваша,помогите.Мне кажется,что я одна на земле,что все кругом играют роли для меня злые,врут,лгут,обманывают,не договаривают,наблюдают за мной и смеются,"наверно у меня большая проблема"спросите вы.я потерялась совсем,отдаю себя без остатка семье.Не люблю людей,кроме своей семьи,у всех темная аура,не могу ничего с собой поделать.Жестокость людей меня сума сводит до истерики,только семья держит.Это разве правильно?

Здравствуйте.
Попробуйте всё, что Вы написали перевести в «якательный перевод», прямо по списку:
- я играю роль
- я злая
- я наблюдаю за всеми(каждым)
- я смеюсь над другими
- я вру, лгу, обманываю и недоговариваю
- у меня тёмная аура
-..
Что Вы чувствуете?


Всё, что мы думаем о других людях является нашей собственной проекцией, то есть мы проецируем на других себя самих.
Это означает, что, если я добрый человек, то вокруг вижу только добрых людей. Если я злая, бесцеремонная (например, не здороваюсь с человеком, от которого жду помощи), то и вокруг я вижу только злых и бесцеремонных людей, которые норовят меня только использовать и им лень даже пожелать мне здоровья (здравствуйте - то есть здравы будьте)
И более того, реальность – это просто зеркало, что буквально означает- если Вы не любите людей, то они в ответ не любят Вас.
А механизм запуска нелюбви – тот стимул, который Вы посылаете человеку, с которым вступаете в контакт. В нашем с Вами маленьком случае, в котором , «как в капле воды, отражается небо», то есть всё Ваше мировоззрение, Вы не пожелали мне здоровья и мне в ответ не очень-то хочется трудиться для Вас и дарить Вам благо! Но я понимаю, откуда могло всё это взяться и, поэтому не осуждаю Вас и не оправдываю, я просто делаю своё дело. Но другие люди не столь продвинуты ;) и они, однозначно, ответят Вам в соответствии с тем стимулом, который Вы им послали, так как Вы инициатор трансакции(общения)- то есть не пожелают Вам быть здоровой, не поблагодарят заранее(не подарят благо) и вряд ли почувствуют к Вам благодарность за Ваш труд.
Это не нравоучение, конечно, нет. Это пересечение контекстов, которое умеет делать любой хороший терапевт, потому что знает, что здесь и сейчас, в этой маленькой нашей переписке отразились все Ваши установки, Ваши ограничения и то, что не даёт строить Вам гармоничные отношения с окружающими, с миром! Это подарок Вам от меня, это мой дар Вам, просто так, ни за что. И теперь, Вы можете выбрать:
- расценить это как нападку на Вас с моей стороны , то есть впасть в привычную паранойю
-либо поблагодарить меня за мою честную, профессиональную попытку Вам помочь, то есть принять это, как дар свыше и поблагодарить (в душе, я ей-Богу, не умру без Вашей благодарности, она нужна Вам, а не мне :) :) :) ) и тем самым, выйдете из привычного амплуа жертвы.
Сделайте первый шаг- рискните расстаться со своей паранойей, она Вам честно сослужила свою службу, пока Вы были маленькой и встретились с какими-то нарушениями в отношениях со значимыми взрослыми, но сейчас она мешает Вам строить отношения, она (паранойя) больше не помогает «избежать нападения», она не даёт Вам жить, она (вернее Вы сами) удерживает Вас в "окопах" в то время, как война давно окончилась.
Пусть это будет маленьким тестом на Вашу способность перестать быть жертвой. Если Вы всё-таки заподозрите меня в «недобром» - это БУДЕТ означаТЬ, что Вы слишком чувствительны к критике, а, значит, не можете измениться и изменить качество своей жизни в сторону полноты и насыщенности, и семья не долго будет Вашим бастионом, «тылом», вскоре и она станет «линией фронта»
Мы сами творим свою реальность, что означает, что Вы несёте полную ответственность за то, что с Вами происходит.
Мы МОЖЕМ НЕ ЗНАТЬ ЗАКОНОВ, ТО ЕСТЬ НЕ ЗНАТЬ, ЧТО ИМЕННО МЫ ДЕЛАЕМ НЕ ТАК, ЧТО ИМЕННО В НАШИХ ПОСЛАНИЯХ МИРУ ВЫЗЫВАЕТ ЕГО ОТВЕТНОЕ ОТВЕРЖЕНИЕ, НО "НЕЗНАНИЕ ЗАКОНА НЕ ОСВОБОЖДАЕТ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ" Позитивное зерно в том, что, если я пойму, что именно я делаю не так, я смогу ВСЁ ИЗМЕНИТЬ.и Вы тоже.

С ув. Ирина Ситникова – психотерапевт, Ваш PSYSHANS
Подскажите, пожалуйста, как вести себя с человеком в следующей ситуации:

Директор решил вынести мне выговор и дал такое задание кадровику. Я считаю, что выговор не обоснован и сразу сказал, что если будет выговор, то я обжалую его в трудовой инспекции, но лично к кадровику я претензий не имею, т.к. понимаю, что тому дано задание оформить приказ и отказаться он не может, и что вся ситуация происходит из-за самодурства директора. Кадровик соглашалась со мной, поддерживала меня в решении обжаловать выговор в трудовой инспекции. У нас были прекрасные, можно сказать, приятельские отношения. И тут мой друг, тоже работает с нами в одной компании, говорит мне, что как-то в разговоре с ним кадровик обмолвилась, что ей эта трудовая инспекция принесет только проблемы, т.к. может накопать еще много чего другого и что, если я все-таки туда обратиться, и директор захочет меня уволить, то она намекнет директору каким способом это можно сделать. Для меня эта информация была реально ударом в спину. Я такого не ожидал, т.к. считал что эта женщина (кадровик) никогда на подобные подлости не пойдет.

Она пока не знает, что мне передали ее высказывания. Подскажите, как мне с ней общаться, стоит ли поднимать эту тему? У меня была мысль в ее присутствии завести с кем-нибудь разговор на эту тему, рассказать как будто что-то подобное было у друга на работе, и потом спросить ее как она относится к такого рода поступкам (я лично считаю это просто подлостью) и сказать, что уверен в ней и что она бы точно так никогда не поступила, тем самым упредить ее поступок, чтобы она задумалась, что так поступать не следует чисто по- человечески.

Немного сумубурно, извините. Очень хотел бы услышать совет.
Цитата
Александр пишет:
Подскажите, пожалуйста, как вести себя с человеком в следующей ситуации:

Директор решил вынести мне выговор и дал такое задание кадровику. Я считаю, что выговор не обоснован и сразу сказал, что если будет выговор, то я обжалую его в трудовой инспекции, но лично к кадровику я претензий не имею, т.к. понимаю, что тому дано задание оформить приказ и отказаться он не может, и что вся ситуация происходит из-за самодурства директора. Кадровик соглашалась со мной, поддерживала меня в решении обжаловать выговор в трудовой инспекции. У нас были прекрасные, можно сказать, приятельские отношения. И тут мой друг, тоже работает с нами в одной компании, говорит мне, что как-то в разговоре с ним кадровик обмолвилась, что ей эта трудовая инспекция принесет только проблемы, т.к. может накопать еще много чего другого и что, если я все-таки туда обратиться, и директор захочет меня уволить, то она намекнет директору каким способом это можно сделать. Для меня эта информация была реально ударом в спину. Я такого не ожидал, т.к. считал что эта женщина (кадровик) никогда на подобные подлости не пойдет.

Она пока не знает, что мне передали ее высказывания. Подскажите, как мне с ней общаться, стоит ли поднимать эту тему? У меня была мысль в ее присутствии завести с кем-нибудь разговор на эту тему, рассказать как будто что-то подобное было у друга на работе, и потом спросить ее как она относится к такого рода поступкам (я лично считаю это просто подлостью) и сказать, что уверен в ней и что она бы точно так никогда не поступила, тем самым упредить ее поступок, чтобы она задумалась, что так поступать не следует чисто по- человечески.

Немного сумубурно, извините. Очень хотел бы услышать совет.

Здравствуйте, Александр.
То, что сделала кадровик – это, конечно, подлость и это именно удар в спину.
Но социум - это место конкуренции и, чтобы чего-то достичь люди часто «работают локтями». В социуме часто предают, кидают. Я не говорю, что это хорошо, но это так.
Для преданности и поддержки есть семья, друзья. Это две разные сферы жизни людей и питать напрасные иллюзии означает всё время разочаровываться и испытывать боль, потому что боль мы испытываем только в случае, когда не сбываются наши ожидания.
Поэтому откажитесь от иллюзии, что человек, который работает на вашего босса и от которого он зависит будет на вашей стороне. Она вас просто выслушала, чтобы вы сбросили запал энергии и, возможно, чтобы узнать ваши планы и, скорее всего, она вам искренне сочувствовала и искренне вас поддержала, но, как говорят «своя рубашка ближе к телу» и , если ваше намерение бороться за справедливость затрагивает сферу её личных интересов, а оно затрагивает (проверки могут стоить ей нервов), то, конечно, она позаботится о своей безопасности в ущерб вашей и, вот это как раз нормально – каждый сам о себе заботится. Вы же ждёте от неё практически жертвы - заботиться о вас в ущерб себе. Кадровик заведует кадрами. Она под боссом.
Для разрешения подобных ситуаций есть профсоюз, вернее раньше был. Профсоюз отстаивал права трудящихся, а кадровик всегда будет отстаивать свои интересы и интересы работодателя, а с «кадрами» она будет стараться поддерживать хорошие отношения - то, что называется " и нашим и вашим".
Это жизнь, принимайте её такой, какая она есть - это лучшее средство от разочарования и боли.

C ув. Ирина Ситникова- психолог, гештальттерапевт.
Изменено: Ирина Ситникова - 08.04.2011 10:22:41
Здравствуйте)Меня очень волнует моя жезненная ситуация на сегодняшний день...Дело в том, что я сейчас нахожусь в Москве, работаю здесь, но сама я из Тамбовской области. Там все!Мои друзья, родители, мой парень (правда он сейчас в армии и вернется в начале июля этого года)Так вот. Мы планировали с ним, что когда он вернется, я уеду домой (в Тамбовскую область в июле) а в сентябре мы вместе вернемся в Москву. Но дело в том, что меня повышают в должности и поэтому бросать эту работу мне не хочется ради 2-х месяцев проведенных дома,....мои друзья очень не одобряют и плохо высказываются по поводу того, что я остаюсь в Москве, и я чувствую как из за их обид уже готова бросить все и вернуться...Я понимаю, что это глупо, но возможно я нахожусь под каким то влиянием. Как мне быть, подскажите. Как обьяснить им, что мне хочется остаться здесь, но общаться мы все равно будем продолжать?
Цитата
Алина пишет:
Здравствуйте)Меня очень волнует моя жезненная ситуация на сегодняшний день...Дело в том, что я сейчас нахожусь в Москве, работаю здесь, но сама я из Тамбовской области. Там все!Мои друзья, родители, мой парень (правда он сейчас в армии и вернется в начале июля этого года)Так вот. Мы планировали с ним, что когда он вернется, я уеду домой (в Тамбовскую область в июле) а в сентябре мы вместе вернемся в Москву. Но дело в том, что меня повышают в должности и поэтому бросать эту работу мне не хочется ради 2-х месяцев проведенных дома,....мои друзья очень не одобряют и плохо высказываются по поводу того, что я остаюсь в Москве, и я чувствую как из за их обид уже готова бросить все и вернуться...Я понимаю, что это глупо, но возможно я нахожусь под каким то влиянием. Как мне быть, подскажите. Как обьяснить им, что мне хочется остаться здесь, но общаться мы все равно будем продолжать?

Здравствуйте, Алина.
Я думаю, что вы чувствуете страх потерять своих друзей, страх быть покинутой вашими друзьями, оставленной, отвергнутой.
Именно поэтому вы уже готовы принять на себя вину - вы плохая, вы что-то делаете не так, вы бросаете своих друзей. Эта вина помогает справиться со страхом и «исправить» ситуацию. Вы зависимы от мнения и от поведения своих друзей и, если вы не разберётесь с этой зависимостью от других, то ваша жизнь, образно выражаясь, закончится "на помойке" :cry: - всё, чего вы будете достигать и добиваться, вы будете терять, отказываться от этого, так же, как вы сейчас уже готовы отказаться от своих достижений в угоду зависимости.
Но на самом деле, друзья так не поступают. То , что вас связывает – это не дружба.
Ваши «друзья» лезут не в своё дело :evil: , они лезут в вашу жизнь :o , они вами манипулируют, они вынуждают вас поступать так, как им хочется, потому что, конечно, они вас «любят». Они так понимают любовь.
У людей много представлений о любви, и каннибализм - одно из самых распространённых. Вот вас едят, а вы уже готовы быть съеденной. Измените своё отношение к тому, что происходит и ваши «друзья» изменят своё отношение к вам или отвалятся, как застарелая болячка, которой просто пришло время отвалиться- девочка выросла, ссадина на коленке зажила и корочка отвалилась.
Ваша жизнь принадлежит только вам, не позволяйте никому её разрушать, вернее не позволяйте своим страхам останавливать вас, потому что единственноеч то мешает нам получить от этой жизни всё, чего мы хотим - это наш страх.

А друзьям своим так и скажите- я вас очень люблю, вы дороги мне и мне дорого и важно то, что вы хотите, чтобы мы провели лето вместе, но, сейчас мне нужна не ваша обида, а ваша помощь, потому что такого второго шанса мне может больше не представиться, я приложила много усилий, чтобы получить эту новую должность и яочень горжуь тем, что я её получила. Мне очень жаль, но это лето мне придётся провести в Москве, но мы обязательно увидимся, и будем общаться, потому что я вас люблю и ценю нашу дружбу...."
Как-то так, сформулируйте сами.
С ув. Ирина Ситникова - психотерапевт.
Изменено: Ирина Ситникова - 08.04.2011 16:21:42
мне очень страшно. приступы паники. тяжело дышать. потеют руки. звенит в ушах. все хуже и хуже. боюсь чего то абстрактного. конца света, что ли. радиации, каких то несуществующих болезней. это состояние не все время. оно накатывает какими то волнами. иногда. но в последнее время все чаще и чаще. Потом сама же и смеюсь над своими страхами. Сейчас мне страшно. может быть есть какие-нибудь таблетки?
еще иногда, я жую пищу и не могу ее проглотить - боюсь подавится. Честное слово. Я уже знаю, что если мой мозг выкидывает такое, надо выплюнуть все изо рта и попить воды. Никогда не ем одна. Думаю, если на людях такое случится - откачают.
Цитата
La пишет:
мне очень страшно. приступы паники. тяжело дышать. потеют руки. звенит в ушах. все хуже и хуже. боюсь чего то абстрактного. конца света, что ли. радиации, каких то несуществующих болезней. это состояние не все время. оно накатывает какими то волнами. иногда. но в последнее время все чаще и чаще. Потом сама же и смеюсь над своими страхами. Сейчас мне страшно. может быть есть какие-нибудь таблетки?
еще иногда, я жую пищу и не могу ее проглотить - боюсь подавится. Честное слово. Я уже знаю, что если мой мозг выкидывает такое, надо выплюнуть все изо рта и попить воды. Никогда не ем одна. Думаю, если на людях такое случится - откачают.
Здравствуйте.
Я понимаю о чём вы говорите и верю вам. Это не фантазии. У вас все признаки панических атак, вам нужен психотерапевт, длительный курс терапии. Можно обратиться к психиатру за таблеточками.
Психиатр выписывает таблетки, скорее всего это пожизненно.
Психотерапевт работает с причинами этих состояний и на то, чтобы их устранить - это длительная работа с личностью, вернее с проблемами, корни которых лежат в детстве. Это может быть долго, но улучшения будут устойчивыми и на всю жизнь.
Без пстхотрерапевта или психиатра со временем станет хуже.
Советую психотерапию.
Но, в любом случае, вы нуждаетесь в помощи, вы больны.
С ув. Ирина Ситникова - гештальттерапевт, психоаналитический психотерапевт.
Изменено: Ирина Ситникова - 22.05.2011 12:00:52
Я больна? Я сумасшедшая? Сейчас утро и все прошло. никаких следов. Чего боялась? непонятно. Спасибо, что ответили мне. Я рассказывала об этом мужу. Не сейчас. Давно. но он посмеялся надо мной. говорит, что это все от безделья. Больше я ему не рассказываю. Не хочу, чтобы близкие заметили. Дети...
Как обращаются к психиатру? надо пойти в поликлинику? или сразу в дурдом? (даже не знаю,где у нас в городе он находится). А если узнают на работе?
Психотерапевт в нашем маленьком городе? не думаю, что смогу получить в нашей провинции квалифицированную психологическую помощь. Как то на таблетки больше надежды.
я зациклился на однои девушке, которая меня не любит но мы с неи встречались! я понимаю головои что надо отстать но все равно или звоню или пишу еи! ПОМОГИТЕ!!!! :(
Цитата
La пишет:
Я больна? Я сумасшедшая? Сейчас утро и все прошло. никаких следов. Чего боялась? непонятно. Спасибо, что ответили мне. Я рассказывала об этом мужу. Не сейчас. Давно. но он посмеялся надо мной. говорит, что это все от безделья. Больше я ему не рассказываю. Не хочу, чтобы близкие заметили. Дети...
Как обращаются к психиатру? надо пойти в поликлинику? или сразу в дурдом? (даже не знаю,где у нас в городе он находится). А если узнают на работе?
Психотерапевт в нашем маленьком городе? не думаю, что смогу получить в нашей провинции квалифицированную психологическую помощь. Как то на таблетки больше надежды.
Вы не сумасшедшая, но вы больны. В том, что с вами происходит нет ничего стыдного. Вы болеете, это от вас не зависит, вам плохо, вы страдаете, вы, как любой страдающий человек, нуждаетесь в помощи и утешении и сочувствии ваших близких.Если человека болит душа, значит нужно от него шарахаться? А, если у человека болит палец- его нужно утешать? Что за средневековье? Это в средние века психически- больных людей сажали на цепь. Сейчас все понимают, что они страдают и нуждаются в помощи. Лучше, чтобы ваша семья знала, что вы нуждаетесь в помощи.
К психиатру ходят как к любому врачу - на приём. В каждой поликлинике есть психиатр или должен быть.
Бережнее со собой, La, бережнее, учитесь обращаться с собой бережно.В том, что с вами происходит нет ничего над чем можно было бы смеяться, нет ничего, чего можно было бы стыдиться,нет ничего за что можно было бы ненавидеть себя и нет ничего, что нужно скрывать от семьи.


С ув. Ирина Ситникова - практикующий психолог.
Изменено: Ирина Ситникова - 24.05.2011 11:50:32
Цитата
Гость пишет:
я зациклился на однои девушке, которая меня не любит но мы с неи встречались! я понимаю головои что надо отстать но все равно или звоню или пишу еи! ПОМОГИТЕ!!!!

Боюсь, я не могу вам помочь в режиме онлайн.
Я вот давно хотела с кем нибудь поговорить,но не знала с кем. Я встречаюсь с парнем очень долго,но первого секса у нас не было...мне 21. и как только доходит до дела,то я очень боюсь. Я не знаю как преодолеть страх. Что мне делать? Я вижу как мой парень меня любит,но я его мучаю...как преодолеть этот страх?
Цитата
Гость пишет:
Я вот давно хотела с кем нибудь поговорить,но не знала с кем. Я встречаюсь с парнем очень долго,но первого секса у нас не было...мне 21. и как только доходит до дела,то я очень боюсь. Я не знаю как преодолеть страх. Что мне делать? Я вижу как мой парень меня любит,но я его мучаю...как преодолеть этот страх?

Здравствуйте.
К сожалению, это не вопрос для обсуждения на форуме :) , это запрос на индивидуальную консультацию. Надо прояснить, чего Вы боитесь. Страх - очень нужная вещь. Поэтому надо прояснить, а это требует времени и конфиденциальности, потому как вопрос этот всё-таки очень интимный.
Приходите ко мне на консультацию очно или я могу Вас проконсультировать через скайп.

С ув. Ирина Ситникова - психолог, гештальттерапевт.
Лиля Мустафина
Сообщений: 1

Здравствуйте я никогда особо не жаловалась на нервы недавно в апреле я со свекровью смотрела телевизор и у меня начался приступ паники сердце забилось стало страшно кажется все вот тебе конец.потом я купила валериану и пустырник форте, две недели полегчало, недавно у меня ангина началась, температура 38 и опять паника вот уже 2 дня спать не могу, боюсь то этого то этого.
пошла к гадалке экстрасенсу, онасказала что на мне порча я в пнд попаду,я совсем испугалась.сказала чтобы снять порчу нужно 7000 руб.я совсем испугалась, я боюсь
Цитата
Ирина Ситникова пишет:
Лиля Мустафина
Сообщений: 1

Здравствуйте я никогда особо не жаловалась на нервы недавно в апреле я со свекровью смотрела телевизор и у меня начался приступ паники сердце забилось стало страшно кажется все вот тебе конец.потом я купила валериану и пустырник форте, две недели полегчало, недавно у меня ангина началась, температура 38 и опять паника вот уже 2 дня спать не могу, боюсь то этого то этого.
пошла к гадалке экстрасенсу, онасказала что на мне порча я в пнд попаду,я совсем испугалась.сказала чтобы снять порчу нужно 7000 руб.я совсем испугалась, я боюсь
Здравствуйте, Лиля. Сочувствую.
С такими вещами нет смысла ходить к гадалке.То, что вы описываете называется панические атаки, это симптом невроза. Это нужно лечить у психотерпевта, само оно не проходит.
Найдите хорошего психотерапевта, который вызовет у вас симпатию и доверие и начинайте лечение.
Я тоже лечу панические атаки, но сейчас у меня нет возможности вас взять на терапию- всё рабочее время у меня занято.
Пока ищете терапевта поищите в интернете что-то про панические атаки, я имею ввиду рекомендации для самопомощи - глубоко дышать.....
Почитайте, что это такте и какими телесными проявлениями они характеризуются - выброс адреналина в кровь...
Когда мы знаем, что с нами присходит становится чуть полегче, но, конечно, это надо лечить.

С ув. Ирина Ситникова - гештальттерапевт.
Изменено: Ирина Ситникова - 31.05.2012 19:30:13
Здравствуйте Ирина!
Моя проблема не нова-раздражительность,вспыльчивость,легкая возбудимость,перекладывание "плохого настроения"на близких.со всеми вытекающими последствиями. Вообщем замкнутый круг постоянных недопониманий,обид,ссор. Каждый раз ругаю себя за несдержанность и начинаю "новую жизнь",но хватает не надолго. Подскажите ,пожалуйста, практически применимые способы взять себя в руки и воспитать в себе положительные качества во взрослой жизни,произвести работу над собой.
Спасибо
Наталья
Страницы: 1 2 3 След.
Читают тему (гостей: 1, пользователей: 0, из них скрытых: 0)