БЛОГ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

  • Архив

    «   Август 2018   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
        1 2 3 4 5
    6 7 8 9 10 11 12
    13 14 15 16 17 18 19
    20 21 22 23 24 25 26
    27 28 29 30 31    

ПРИДАВАЯ СМЫСЛ

ПРИДАВАЯ СМЫСЛ

Одиночество поражает не только изгоев, но и людей в отношениях, людей, у которых полно друзей, или активная жизнь. Я видела как люди в браке испытывают настоящее одиночество, но боятся сказать об этом даже себе. Почему? Страх выглядеть в глазах других людей неудачниками. Просто существует негласное правило - мы должны вести активную, насыщенную жизнь, а одиночество – удел неудачников.
Людям становится важнее казаться, чем быть на самом деле -  страшнее признать себя одиноким, чем переживать такой опыт.
Но что плохого в том, чтобы потерпеть неудачу, или в том, чтобы погрустить? Мы стали слишком сильно бояться чувств, особенно негативных, несмотря на то что они – неизбежная часть жизни. И нет ничего постыдного  желать любви и внимания.
Но ложный страх – оказаться не на высоте – не дает многим из нас признать и пережить реальность. Только это может дать ресурс изменить свою жизнь. Ресурс всегда в реальности – в том, кто мы есть на самом деле, что мы чувствуем на самом деле. Маска отрезает нас от самих себя.
Если мы делаем выбор  в сторону «казаться, а не быть», мы теряем себя и становимся еще более одинокими.
Ирина Ситникова - психолог, психотерапевт, семейный психолог

www.psyshans.ru




Мы любим тех, кто нас не любит, 
Мы губим тех, кто в нас влюблен, 
Мы ненавидим, но целуем, 
Мы не стремимся, но живем. 
Мы позволяем, не желая, 
Мы проклинаем, но берем, 
Мы говорим... но забываем, 
О том, что любим, вечно лжем. 
Мы безразлично созерцаем, 
На искры глаз не отвечаем, 
Мы грубо чувствами играем, 
И не жалеем ни о чем. 
Мечтаем быть с любимым рядом, 
Но забываем лишь о том, 
Что любим тех, кто нас не любит, 
Но губим тех, кто в нас влюблен.

www.psyshans.ru