БЛОГ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

  • Архив

    «   Декабрь 2018   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
              1 2
    3 4 5 6 7 8 9
    10 11 12 13 14 15 16
    17 18 19 20 21 22 23
    24 25 26 27 28 29 30
    31            

Боль







Огромная часть человеческой боли совсем не является необходимой.
Она сама себя создает, точно так же как твой беспризорный ум управляет твоей жизнью
.

Боль, которую ты сейчас создаешь, — это некая форма неприятия, то есть всегда некая форма… бессознательного сопротивления тому, что есть.

Сопротивление на уровне мысли — это какая-нибудь форма суждения.
На эмоциональном уровне — это какая-нибудь форма негативизма.
Интенсивность и острота боли зависит от силы твоего сопротивления настоящему моменту, а она, в свою очередь, зависит от того, насколько глубоко и сильно ты отождествляешь себя с умом.
Ум всегда стремится к отрицанию настоящего момента и норовит от него избавиться.
Иными словами, чем сильнее ты отождествляешь себя с умом, тем больше страдаешь.
Или можно сказать так: чем больше ты чтишь и принимаешь настоящий момент, тем ты свободнее от боли и страдания, тем ты свободнее от эготипического ума.

Экхарт Толле "Сила момента Сейчас"

Величайшая радость жизни в том, чтобы быть, а не в том, чтобы владеть

- Томас Тровард




www.psyshans.ru
 

Статьяпсихолога Ирины Ситниковой - О сложности и важности "быть здесь и сейчас"


Контактный телефон психолога, психотерапевта, семейного психолога Ирины Ситниковой - 8-916-542-01-40

Помощь психолога
Мы любим тех, кто нас не любит, 
Мы губим тех, кто в нас влюблен, 
Мы ненавидим, но целуем, 
Мы не стремимся, но живем. 
Мы позволяем, не желая, 
Мы проклинаем, но берем, 
Мы говорим... но забываем, 
О том, что любим, вечно лжем. 
Мы безразлично созерцаем, 
На искры глаз не отвечаем, 
Мы грубо чувствами играем, 
И не жалеем ни о чем. 
Мечтаем быть с любимым рядом, 
Но забываем лишь о том, 
Что любим тех, кто нас не любит, 
Но губим тех, кто в нас влюблен.

www.psyshans.ru