БЛОГ ПСИХОЛОГА, ПСИХОТЕРАПЕВТА, СЕМЕЙНОГО ПСИХОЛОГА

  • Архив

    «   Октябрь 2018   »
    Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
    1 2 3 4 5 6 7
    8 9 10 11 12 13 14
    15 16 17 18 19 20 21
    22 23 24 25 26 27 28
    29 30 31        

Немножко о манипуляциях

Немножко о манипуляциях.

 

Вот тоже встречаюсь с тем, что манипуляции рассматриваются как что-то стыдное, и что если человек обнаруживает, что он манипулирует другим, то сразу надо себя затоптать. Поэтому расскажу немножко о горькой стороне этого процесса.

Манипуляции - это тоже такое творческое приспособление ребенка к среде. Этот механизм включается буквально сразу после рождения: ребенок кричит… - мама бежит ему на помощь. Если мама каждый раз чувствует себя виноватой в том, что ребенок кричит, то она ребенку транслирует: "я плохая, я должна исправиться, ты мой царь и бог." А ребенок просто говорить не умеет еще. Мог бы, может быть сказал бы "помоги мне, сейчас ты просто мои руки, ноги, понимание, способность идентифицировать, чего я хочу, говорить об этом и получать с твоей помощью то, что мне нужно". Если мама этого не понимает, она начинает себя винить, особенно если не удается распознать потребность ребенка, а ребенок начинает впитывать такой способ обращения с окружающими "обиделся, сделал другого виноватым, начал им управлять". Более того, для него это работает и в другую сторону, то есть: кто-то на меня обиделся, значит я плохой, и я или мщу, или верю этому и начинаю услуживать тому, кто на меня обиделся. В результате здоровая взаимопомощь превращается в борьбу за власть или в борьбу за свободу. При это иметь свои потребности становится неповзолительной роскошью, потому что возрастает шанс, что другой человек обидится, и тогда я снова почувствую себя плохим. Лучше уж тогда не иметь никаких желаний и ни о чем не просить, не подставляться под риск снова стать управляемым.

Именно поэтому во взрослом возрасте так трудно попросить близкого человека о чем-либо, легче высказать ему претензию, заставив его чувствовать стыд или вину, зато я никак себя не выдал, не позволил ему узнать, насколько я могу быть уязвим, когда мне что-то нужно от другого человека. То есть манипуляция - это защита от уязвимости.

Короче говоря, если кто-то вам говорит, что вы манипулируете, это вполне может быть правдой, и тогда стоит задать себе вопрос "о чем я так сильно боюсь попросить?". И может быть тогда вы рискнете, и вполне возможно, что вас не отвергнут.

Манипуляция - это еще способ сказать как мне. Очень часто люди манипулируют, когда им больно, и вместо того, чтобы сказать "мне больно", они делают больно другому человеку, зато никто не знает про их боль.

Анна Паулсен
отсюда http://anna-paulsen.livejournal.com/850782.html

www.psyshans.ru
Мы любим тех, кто нас не любит, 
Мы губим тех, кто в нас влюблен, 
Мы ненавидим, но целуем, 
Мы не стремимся, но живем. 
Мы позволяем, не желая, 
Мы проклинаем, но берем, 
Мы говорим... но забываем, 
О том, что любим, вечно лжем. 
Мы безразлично созерцаем, 
На искры глаз не отвечаем, 
Мы грубо чувствами играем, 
И не жалеем ни о чем. 
Мечтаем быть с любимым рядом, 
Но забываем лишь о том, 
Что любим тех, кто нас не любит, 
Но губим тех, кто в нас влюблен.

www.psyshans.ru